林敬旭的優質好物推薦

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳有推薦的嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。青春痘藥洗面乳推薦品牌》

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠效果持久嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。青春痘癥狀洗面乳推薦

幸福感言（一）　　幸福，是一種自我心靈的感覺。幸福是什么？我見過許多人寫過此類文章，也給予其作了定位。但是我想，或許各人思想不同，所以定位也有相異，幸福是什么呢？不同人的視野里，它的影子也有差異。　　當我們饑腸轆轆時，一片面包的獲取，那就是幸福；當我們陷入迷茫時，一個路標的出現，那就是幸福；當我們淚落傷心時，一聲親切安慰的話語，那就是幸福……　　幸福它是沒有標準的，它就好似一道門檻，它的高低與否取決于自己的看法與定位。當你已經擁有了一切，自己卻不感覺是幸福時，或許在別人眼里那就是一種渴望以久的幸福。幸福有時就是一種自己心靈的感覺，沉淀在自己的心底，看不見摸不著，可那種體驗與享受卻很真實很直接。或許你沒有豐富的物質與掌控的名利，但只要你擁有一份良好的心情，那么你其實就是幸福的。　　行走在人生歷程，我們不可否認在紛繁的塵世間，我們困惑過、彷徨過、郁悶過。當經歷著人生中太多的風雨坎坷時，曾經我們真實的抱怨過、憎恨過、失落過，總感覺上帝對已不公平，幸福總是離我們很遠很遠的那般遙不可及。　　其實這一切自我灰色的心態，皆不在于外界給予我們過多的不公，而是我們自我的靈魂，總在不經意之間長時間停留于迷霧的心魔之中，心中那雙眼睛，不愿意調換位置與方向的去善于發現身邊那一縷真實的光亮和舒暢而已。　　當飽受著疾病困繞與折磨時，我們總是感覺要是能擁有一個健康的身體就是一種幸福；當長時間奔波于喧囂的人流中，我們又總是感覺要是能擁有一份自我的寧靜就是一種幸福；當你的胃口過多的充斥著油膩的飯菜后，你又總是感覺偶爾的來一餐粗茶淡飯那是一種多大的幸福……　　幸福，有時很的確簡單的，悄然的就出現在我們的身邊左右的世界里。我們時時哀嘆幸福總與我們失之交臂，差之甚遠，那只是因為我們不曾真正用心去感受與發現過的原因。　　一縷溫暖的微笑，一聲親切的問候，一次真誠的握手，一次不經意的邂逅，所有這些皆是一種幸福的風景，總會真實的伴隨自己并在身邊出現，能否讓這些幸福真實的給自己留下印象與感受，能夠停留于心間慢慢享受與回味，這就在于自己是否真正的珍惜過、把握過、感受過。　　幸福似一杯香茗，輕飲慢品里，溢出的卻是淡淡的清香沁人心脾，愜意而舒心；幸福似一杯紅酒，無論酒的種類是什么，用心細品里，總能品出那縷濃濃的甘醇，讓人陶醉不醒，醉的是身，醉的是心。　　擁有一份好的工作，那是一種幸福；擁有一個溫馨的家，那是一種幸福；擁有一位知心的朋友，那是一種幸福；擁有一份好的心態，那也是一種幸福；擁有一個彼此相愛的伴侶，那更是一種幸福。　　幸福的體現，不一定要洋溢表現于外觀，而在于自己是否真實觸及到幸福的肌膚與靈魂。幸福不是用有形的東西裝扮與點綴出來的，而是需要在用心靈感受與發現里，保存在自己的心之最深處，靜靜的欣賞這朵朵幸福之花綻放的姿勢和馨香。　　忽然之間，讓我想起一位好朋友發給我的一條短訊：“幸福的味道不是甜蜜，而平淡；不是濃郁的芬芳，而是淡淡的幽香。那感覺不是聞到了花的香氣，而恰似聽到了花開的那絲聲音……”　　幸福是什么？幸福在何方？　　幸福是一種自我心靈的感覺，它就在于你的心房，駐扎在自己的心上，請你用心感受，用心發現，用心衡量……　　幸福其實很簡單，它來源于生活的點滴，只要我們用心去感受它，它就會出現在我們生命的每段歷程，伴我們一生，直到永遠　　在每一天的時光流逝里，我感受著生命的熱情、溫暖、期待……我很幸福，因為我感受著生命，感受著這個世界的一切，感受著你……　　幸福很簡單，只要心中有愛，用心去體會，感受生活的五彩繽紛……　　幸福感言（二）　　這是我一篇我很早就想寫的日志，這是一段我很想說給小譽聽的心里話，這是被小譽深愛的悠悠的幸福感言。　　期末復習的時候忙里偷閑，沒事竟然在看童話書。或許我老早已經過了看童話的年齡，那些耳熟能詳的童話故事在我的眼里是多么的幼稚和無聊。童話往往都是美好的，無論是灰姑娘還是白雪公主，在歷經一切磨難之后必定會迎來一位白馬王子，然后過上了幸福的生活。然而，不管是安徒生還是格林，卻往往很少描述什么樣才叫幸福的生活。也許，幸福過于復雜和奢華，使作者難以表述其中的細節之處；但也許，幸福是那么的平凡，平凡的讓他們甚至覺得都不用描述都能想象。　　小譽帶給我的幸福，就是平凡但又深刻，溫馨中透露出絲絲甜蜜。　　元旦的杭州之行，雖然因為錢包被偷的意外事件導致計劃有變，但悠悠的幸福之情不變。雖然這才是我和小譽的第二次見面，但是我們的心早已交給了對方，短短兩天讓我深深的感受到了小譽對我的愛，刻骨銘心，讓人感動。期間，我們牽手走在杭州的熙熙攘攘的街頭，走在西湖光影斑駁的樹林之中。同時，也讓悠悠走近了小譽的內心，那深情的擁抱，那纏綿的接吻，讓我們多日以來的思念之情得到了很好的詮釋和宣泄。我不能詆毀說我以前的女友怎么怎么不好，但小譽，我真心的想對你說，你是最愛我的那個，最最最最愛悠悠的那個女孩。有時覺得你說的那句話很對：你對我的愛比我對你的愛多得多。尤其是期末期間，讓悠悠一直覺得對你愧疚，讓小譽很失落，我知道那種感覺，但也許是由于我的自私吧，讓我冷落了小譽，悠悠在這里再一次的向小譽說一聲對不起。　　大四的這個期末，可以說是我大學以來壓力最大的，本來的大四是一個休養的時光，但我沒為我的選擇而后悔。也許沒有其他三個學校的背地活動，我不會過得這么累。說實在，應付考試，尤其是及格肯定沒問題的考試，我從來不會如此如臨大敵。但是我們大家都為了爭口氣，為交大班爭氣，也為自己爭氣，都卯足干勁，暗暗下決心不能輸給別人。在這樣的環境下，導致我花了很多時間在每一門課的復習上，就算是元旦回來我們已經考過的那一門考試，(www.lz13.cn)我也是花了很多精力在上面。于是，和小譽聊天的時間大幅的縮水，每晚我說要睡覺的時候其實我也于心不忍，我幾乎都能感受到小譽在那頭的失望之情，我不想為自己辯解什么，這一點上悠悠真的有點自私了，寶貝，對不起了，如果我們有遠達一生一世的將來，我肯定會好好彌補的，寶貝，你要知道，我也愛你。　　如果說期末事件是我們感情之間的第一次冷卻期，那么前幾天的那次有“燈泡”相伴的見面可以說是第二次，并且還有點嚴重。哎，也難怪小譽說悠悠木頭木頭了，我現在回想起來我的確是個木頭，還是大木頭。算了，不快的事我不多說了，有點跑題了，差點忘了這是悠悠的幸福感言呢，如果小譽想對悠悠來懲罰的話，那就也寫點對悠悠的“懲罰感言”吧，哈哈。　　幸福就是親親。說到幸福，就不得不說我們的聊天，無論是扣扣，飛信還是短信，聊天占據了我們戀愛的半壁江山。沒有聊天就沒有我和小譽的現在和將來，也許只能停留在那囧圖的過去。嘻嘻，說到聊天我的第一個念頭就是親親。沒錯，親親就是我們的幸福，每次聊到這里，我心中就無比溫暖，這其實就是小譽對悠悠的愛的一種具體體現吧。我們之間也越來越熟了，從抱抱親親又到了舌吻，說這些話題的時候我內心沒有絲毫齷齪和下流的想法，說實話，每次回味我們之間那生澀的第一次親親，真是讓悠悠忍俊不禁。現在該悠悠說小譽是木頭了，不過也難怪，小譽初吻嘛，被悠悠這個壞蛋奪去了，哈哈，寶貝，有沒有虧了的想法啊，悠悠偷笑狀。　　幸福就是牽手。小譽的手柔若無骨，皮膚細膩光滑，牽起來真的很舒服。走在路上的時候我不自覺的就想牽手，緊緊的抓住你，就像我們的感情，我們的幸福被我緊緊的抓在手中一樣，你就是我的幸福。我把你的手緊緊牽住，我們要這么一直走下去，走下去。就算年華逝去，我兩手布滿滄桑的時候，我也要牽著你，不分離。　　幸福也是抱抱。昨晚你問我，牽手抱抱親親我最喜歡哪個，還非要我選一樣，我選擇了抱抱。抱抱能讓我們兩個人之間距離最小化，親密無間，安靜的時候還能感受到你的心跳。我最喜歡在沒外人打擾的時候，緊緊的抱著小譽，不說話，就這么抱著，任憑時光流逝，我們就這么緊緊的抱著對方，深切的感受到對方的存在，一切盡在不言中，唯有擁抱表衷情。寶貝，每次聊天時說到抱抱，我真的就想突然出現在你的身邊，然后把你攬入懷中，深情的望著你，呵呵，最后再狠狠的親一下。　　最近，我們的幸福又多了內容，那就是聊聊小悠悠小滾滾，哈哈。每次都說的馬上就想結婚了，這樣的生活真是太讓人向往了，簡直就是溫馨到連上帝都要嫉妒了吧，寶貝，讓我們期待，努力吧。　　當然，幸福還有很多，甚至你聊天時說一句“拍地”，我都能感覺到小譽真是太可愛了，真想看看小譽拍地是什么樣的。小譽有時候的撒嬌，賭氣，悠悠知道你是故意的，然后也配合著你的撒嬌，呵呵，在我們這樣的聊天中，時間的過去是幸福沉淀。但是不能親自陪在你身邊，讓你真正的撒嬌，一直是一個遺憾，每每想到這里，悠悠都感到很對不起小譽，真是虧待了小譽的初戀啊。　　不過，幸福有時候也會遇到麻煩，除了先前提到過的不快以外，還有就是對未來的擔憂。雖然心中另外的聲音會告誡我說：你們這才見了幾次面啊，就想提未來，真是可笑。可是我不是想玩玩的人，我也知道小譽也是那種認真的人，遇到你這樣的人真是悠悠最幸運的事情。不過想到未來，難免會有點擔憂，畢竟結婚是比較現實的事情。并且也不是我們兩個人說了算的，還要考慮家長的意見，尤其是我們這種獨生子女家庭的。哎，目前的悠悠還沒有足夠的資本對你做出如何如何的承諾，不過悠悠保證，我會等你的，等你回來，只要你愛我。如果到時我們的愛情還是那么的堅不可摧，我想，這些麻煩是能解決的。　　到那時，讓幸福來的更猛烈些吧！　　感情難免挫折，　　堅持不怕坎坷。　　問如此戀情，多數不被看好？　　非也，非也，悠譽天長地久。 幸福感言句子 獲獎感言范文 獲獎感言分頁：123

北風蕭瑟人抖擻， 寒光凄慘披襤褸。 憂云愁物蔽天日， 溫情暖陽難相守。 幽徑小道無人問， 身孤影單獨白首。 哀痛欲絕何以敘， 蒙塵素筆述情仇。 >>>更多美文：格律詩

職場上只有兩種人：主角和龍套，你是哪種？　　我一直致力于告訴別人到底如何才能成為一名優秀的職場人。但近一年來看到好多90甚至95后工作幾年就身價上億、或者成為等待上市的CEO，才驚覺已經工作7年的自己，職業生涯是多么的波瀾不驚。　　多少人工作一兩年就月薪過萬、甚至幾萬，而作為非技術崗位的我在工作第四年才實現月薪五位數的目標；　　多少人一踏入職場身份就是公司合伙人、xx總監，而我工作五年后才成為一個六人的團隊領導，這個團隊還幾乎被我帶崩潰。　　見客戶、談合作、趕項目、用一年時間完成別人三年的跨級升職、年薪翻倍；或者創業、融資、收購/上市、身價千百萬。職場上的神話每天都在上演，唯獨沒有一個傳奇是屬于自己的。　　為什么別人工作短短幾年就能走上人生巔峰，而我工作的時長都趕得上抗戰了，卻還只是一個普通的螺絲釘？　　這是一封職場“老油條”的檢討書，在職場走過許多彎路后，戒掉下面三點，才能防止讓自己的職場生涯走向平庸。　　1、沒能讓努力成為工作的招牌　　我們對工作一直有個誤會：只有那些自己真正熱愛的、能夠上升到事業高度的工作，我們才愿意全力付出。可只有極少數人才非常明確知道自己究竟熱愛什么。我們也許沒有運氣碰到自己熱愛的事業，但每個人都有機會去選擇是否讓努力成為自己工作的招牌。　　“努力”在職場上還值錢么？尤其是面對一份自己沒有熱情的工作，不過是為了賺取薪水生存，還有必要披荊斬棘、精益求精么？　　其實，努力不是一個動詞，而是一種信仰。那些把努力當成習慣、即便不是自己喜愛的工作也愿意做好的人，TA的工作遲早會變成事業。　　Eills是我的前任領導，跳槽到新公司后用了不到兩年時間，年薪就從過去的十幾萬直逼40萬，級別從一個小顧問坐火箭竄升到手下有十來人的中層管理，今年又剛剛升任為區域總監。她有如此成就我絲毫不感到意外，因為在工作上Eills是典型的處女座+拼命三娘。　　當我一天約談4-5個客戶、口沫橫飛地連續講了5個多小時，已然覺得要掛掉時，她卻還能在回家的地鐵上用電話再談兩個客戶；　　當我碰到從早上9點工作到晚上9點、連軸轉了12小時后累到想辭職時，做了同等工作量的她在晚上10點到家后依然能氣定神閑地打開電腦繼續工作到凌晨1點；　　當我覺得年終總結已經改了3版肯定無可挑剔時，她還在繼續修改自己的第7版總結。　　小到如文檔這樣的事，她都做得一絲不茍，字體、字號、行間距、邊框距離永遠都有嚴格的標準和要求；　　大到提供服務時，她給客戶的反饋意見一向超出客戶期待；　　她從來不介意吃飯、看電影時被打斷，只要電話一響，隨時進入工作狀態；　　她在休年假、春假甚至境外旅游時，手機、微信、郵箱也會保持7/24/365無阻礙暢通。　　2、沒能學會用“內省型”的方式去思考工作　　在上一份工作中，我度過了職場蜜月期后，公司在我眼里開始變得滿目瘡痍，其中最受詬病的是，為什么這么多年了，我們的產品還是內容模糊、定位不清？帶來的直接后果就是不知去哪里尋找種子客戶、即使碰到優質客戶怎么能讓產品在對方身上發揮最大功效。更嚴重的一個后果是，作為員工，會開始懷疑公司的前景、對自己的選擇產生動搖。　　那段時間我失望透了，對公司、也對自己。并且開始喜歡和成天看衰公司、消極怠工的員工混在一起去挑剔、嫌棄公司的一切：　　●業績不好，是你產品不行，和我沒關系；　　●沒能漲薪，是你薪資體系不公平，和我沒關系；　　●能力沒有提升，是你培訓機制不好，沒有挖掘出我的潛力。　　總之，所有問題都歸咎于公司，自己只是無辜的受害者。而我的另一位同事小G在面對相同問題時卻選擇用完全不同的態度。　　●產品定位不夠清晰：那我就分析市場調研得來的數據，把自己的理解反饋給領導，幫助完善產品；　　●培訓體系不完善：那我就把作為新人參與完培訓后的感受反饋給培訓部門，幫助他們優化；　　●找不到優質客戶：那我就想方設法開辟其他渠道擴大客戶基數，從中篩出種子用戶。　　所有問題在她那里都是可以被優化、被解決的。所以，她成為我們同期入職者里最早升職承擔核心部門工作的人。　　3、沒能以目標為導向　　如果你問我，工作這么多年自己犯的最大錯誤是什么？我會告訴你，沒能堅持以目標為導向。　　“以目標為導向”就是讓自己的一切行動和思考都服務于已經制定好的目標。那些在職場上取得巨大成就的人往往能夠制定目標、守住目標、最終實現目標。　　朋友的表姐在一家知名外企餐飲公司工作，因為表現出色被破格提拔為經理，前往新城市開分店。當時總部定的目標是三個月內實現餐廳業績增長20%，在對新城市完全不了解、團隊都是新人的重重困難下，表姐最終創造了三個月內業績增長30%的奇跡。　　為了實現目標她可謂無所不用其極。自己帶領員工跑到周邊的寫字樓毛遂自薦店里的新品工作餐。加起來一共跑了有兩百多層樓；要舉辦海灘音樂節，她為了增加營業額硬是連著三天通宵開店，三天睡了不到八小時；她甚至跑遍了市區在所有大學向學生們推薦，并在一天內想出了“學生月卡”這個項目，創造了校園銷售活動的記錄。　　只有對目標懷有敬畏感的職員，才能在職場取得輝煌的成就。　　所以，即便現在你只是剛入職的菜鳥，做任何事哪怕再微小也請一定養成以目標為導向的習慣，這決定著未來幾年你的晉升空間有多大。　　職場上只有兩種人：主角和龍套。但愿你能繞過上面這些彎路，成為前者。 請遠離這兩種人，不管你是誰 最容易成功的兩種人——傻子和瘋子！ 我和我發小的兩種人生分頁：123

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